Du funktionierst – aber innerlich fühlst du dich leer?
Dein Körper, dein Geist und deine Seele sprechen dieselbe Sprache. Wenn du lernst, wieder hinzuhören, findest du zurück zu dir selbst.
Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche, sondern oft ein Weckruf. Wenn du innerlich müde bist, obwohl du alles „richtig“ machst, will dein Körper dir etwas sagen: „So geht es nicht weiter.“ Hinter anhaltendem Stress, Selbstzweifeln oder körperlichen Symptomen steckt meist mehr als Überforderung – oft der Verlust der Verbindung zu dir selbst.
In meinem Coaching helfe ich dir, diese Verbindung wiederzufinden.
Ich begleite Menschen im Raum Heilbronn und online, die wieder in ihre innere Balance finden wollen – auf eine Weise, die bewusst, ehrlich und tiefgehend ist.
Coaching & Hypnose zur Stressbewältigung, Burnout-Prävention und Unterstützung in Lebenskrisen
Begleitung auf dem Weg zu mehr Ruhe, Selbstvertrauen und innerer Stabilität
Hypnose Coaching
Löse unbewusste Blockaden und bring dein Nervensystem zur Ruhe – für mehr innere Klarheit, emotionale Balance und nachhaltige Stressbewältigung.
Psychologische Beratung
Erkenne innere Muster, finde neue Perspektiven und stärke dein Selbstvertrauen – für mehr innere Stabilität und mentale Ruhe.
Psychosomatische Bewusstseinsarbeit
Verstehe die Botschaften deines Körpers und löse seelische Ursachen hinter körperlichen Symptomen – für mehr innere Balance und Lebenskraft.
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Erfahrungen aus gemeinsamer Arbeit
Ein kleiner Einblick in das, was sich verändern kann, wenn innere Prozesse angestoßen werden.
Die Hypnosesitzung mit Lydia war tiefgehend und zugleich sehr sanft. Ich fühlte mich stets sicher und professionell begleitet. Ihre ruhige, klare Art und ihr Gespür haben mir sehr geholfen, innere Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Eine wohltuende, transformierende Erfahrung, für die ich sehr dankbar bin und die ich jedem empfehlen kann.
Olesya Tabagua
Hypnose
Die Rückführung bei Lydia war eine tief bewegende und zugleich magische Erfahrung. Ich fühlte mich von Anfang an sicher und wertschätzend begleitet. Die Bilder waren intensiv, klar und haben mir geholfen, mehr Verbindung zu meinem inneren Wesen zu finden. Eine sehr heilsame Reise mit tiefem Nachklang – von Herzen danke für diese Erfahrung.
Alina Schmidt
Rückführung
Die Hypnose-Blockadenlösung mit Lydia war eine kraftvolle und klärende Unterstützung. Ihre ruhige, einfühlsame Art half mir, alte Zweifel loszulassen und mit innerer Klarheit ins Handeln zu kommen. Ich fühlte mich begleitet, gestärkt und motiviert – ein entscheidender Impuls, mein Business mutig zu starten und dranzubleiben.
Ana K.
Hypnose
Über mich
Ich bin Hypnose-Coach und psychologische Beraterin mit Schwerpunkt auf Stressbewältigung, Selbstvertrauen und innere Balance. In meinem Coaching begleite ich Menschen dabei, die tieferliegenden Ursachen innerer Unruhe, Selbstzweifel oder Erschöpfung zu erkennen und bewusst zu verändern – mit Hypnose-Coaching, Bewusstseinsarbeit und psychologischer Reflexion.
So entsteht nachhaltige Veränderung – nicht durch Analyse, sondern durch Bewusstwerdung und innere Klarheit.
Rückführungen in frühere Leben
Rückführungen im Coaching-Kontext helfen dir, tief verwurzelte seelische Muster, Ängste oder Blockaden bewusst zu erkennen und zu lösen. So kannst du dein Leben mit mehr innerer Freiheit, Klarheit und Leichtigkeit gestalten.
Häufig gestellte Fragen
Die Antworten auf häufige Fragen zu meiner Arbeit.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Termine können einfach per E-Mail, Telefon, WhatsApp oder über das Kontaktformular auf der Website vereinbart werden.
Wie läuft eine Sitzung ab und wie lange dauert sie?
Vor der ersten Sitzung findet ein kostenloses Erstgespräch statt. Dieses dient dem gegenseitigen Kennenlernen sowie der Klärung deines Anliegens und dauert ca. 30 Minuten. Das Gespräch kann wahlweise vor Ort, per Video oder telefonisch stattfinden.
In der ersten Sitzung besprechen wir gemeinsam konkrete Themen und Ziele. Entsprechend der Priorität arbeiten wir an dem aktuell wichtigsten Thema. Eine Sitzung dauert in der Regel 2 bis 3 Stunden.
Wie viele Sitzungen sind nötig, bis erste Erfolge spürbar sind?
Erste positive Veränderungen zeigen sich häufig bereits nach wenigen Sitzungen. Dabei gilt: Je tiefer und komplexer ein Thema ist, desto mehr Zeit kann es benötigen, um sich wirklich zu klären. Der gesamte Prozess ist individuell – sowohl das Tempo als auch die Tiefe bestimmst du selbst. Im Mittelpunkt steht nicht die Schnelligkeit, sondern eine nachhaltige, innere Entwicklung, die von Dauer ist.
Bei welchen Themen kann dich meine Arbeit unterstützen?
Typische Themen, bei denen meine Klientinnen und Klienten Unterstützung suchen:
- Innerer Stress und Anspannung – auch wenn im Außen alles funktioniert
- Erschöpfung oder erste Anzeichen von Burnout
- Selbstzweifel und das ständige Gefühl, nicht genug zu sein
- Schwierigkeiten, loszulassen oder Kontrolle abzugeben
- Ängste – z. B. Versagensangst, Bindungsangst oder Zukunftsängste
- Wiederkehrende Konflikte in Beziehungen – privat oder beruflich
- Unerklärliche emotionale Reaktionen oder Stimmungsschwankungen
- Blockaden, die persönliches oder berufliches Vorankommen bremsen
- Alte Erfahrungen oder Verletzungen, die noch heute wirken
In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, die tieferliegenden Ursachen dieser Themen zu erkennen und bewusst zu verändern – auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene.
Mit Methoden aus dem Hypnose-Coaching, der psychologischen Beratung und der Bewusstseinsarbeit begleite ich dich dabei, innere Klarheit zu finden und dich Schritt für Schritt von alten Mustern zu lösen.
So entsteht nachhaltige Veränderung – von innen nach außen.
Ersetzt diese Arbeit den Besuch beim Arzt oder Psychotherapeuten?
Nein, meine Arbeit richtet sich an psychisch gesunde Menschen und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, kann jedoch in vielen Lebensbereichen unterstützend und stärkend wirken. Ein Heilversprechen kann nicht abgegeben werden, jeder heilt sich selbst. Solltest Du dich in psychologischer Behandlung befinden, kläre bitte vorab mit deiner Therapeutin/deinem Therapeuten, ob Coaching ergänzend sinnvoll sein kann. Es handelt sich um eine private Leistung, die von den Klientinnen und Klienten selbst zu tragen.
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